• Η τέχνη ενισχύει τις γνωστικές ικανότητες, όπως τη μνήμη και τη συγκέντρωση, ακόμη και στα άτομα με σοβαρές εγκεφαλικές διαταραχές.
• H τέχνη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους και της κατάθλιψης καθώς επίσης και στη διαχείριση του πόνου μειώνοντας την αρτηριακή πίεση.
• Αυξάνει τη ροή του αίματος και της ντοπαμίνης στον εγκέφαλο κατά 10%, ειδικά στα κέντρα ευχαρίστησης που σχετίζονται με την αγάπη.
• Η δημιουργία τέχνης για τον εγκέφαλο είναι ένα διάλειμμα από τις συνήθεις σκέψεις, μιας και ο μέσος άνθρωπος κάνει περίπου 60.000 σκέψεις την ημέρα και το 95% αυτών είναι ακριβώς ίδιες, κάθε μέρα.
• Ενισχύει την ψυχολογική ανθεκτικότητα.
• Η τέχνη επιφέρει εσωτερική γαλήνη παίρνοντας έτσι διαλογιστική μορφή.
• Ενισχύει την επίλυση προβλημάτων και την κριτική σκέψη.
• Διδάσκει ότι τα προβλήματα μπορούν να έχουν περισσότερες από μία λύσεις και ότι οι ερωτήσεις μπορούν να έχουν περισσότερες από μία απαντήσεις.
• Η τέχνη βοηθά στην έκφραση ακόμα και αυτών που δεν μπορούν να εκφραστούν με άλλον τρόπο, ξεπερνώντας τα όρια της γλώσσας και της γνώσης.
"Η τέχνη ξεπλένει από την ψυχή τη σκόνη της καθημερινής ζωής."
Pablo Picasso
